ビールのおつまみに
ミートde海苔巻き
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材料と調味料 |
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| 【作り方】 | |
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薄切りにしたグルテンミート（缶詰） の汁気をきる。 この写真は少し薄すぎました。これより もう少し厚くてよいです。 ここで、塩コショウ少々。チーズに塩味が ついているので、塩は控えめに。 |
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薄切りしたグルテンミートを短冊にきります。 同じようにチーズもカットします。 １/8に切った海苔の真ん中に材料をのせ、 片方に、つなぎとして水で溶いた小麦粉 をつけます。 |
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巻きます。 ちょっと変な形になっちゃいました。 |
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フライパンに少なめに油を入れ、弱めの 中火で海苔巻きを裏表揚げます。 |
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出来上がり！ ビールのおつまみに合いますよ！ |
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三育フーズのグルテンミート（缶詰） |
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