簡単すぎてゴメン！
ホットドッグ

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

	材料と調味料（約４人分）
	ロールパン１袋　大豆ハム１本　レタス適量　 塩、コショウ適宜　ケチャップ　好みでマスタード少々

　作り方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

	三育フーズの大豆ハム
	注：この写真の材料は、４人分ではありません。 １：大豆ハムを適当な大きさに切っておきます。 レタスは洗ってからパンにはさみやすい大きさ にちぎっておく。
	２：ロールパンに切り目を入れ、トースターで軽く 焼いておきます（切り目を入れてから焼かないと、 あとからでは切り目を入れにくいですよ）。 ここで、好みでバターやマスタードをぬっておきます。
	３：フライパンで大豆ハムの両面を軽く焼きます。 油は使わなくてよいです。軽くぱりっとさせるだけ ですから。 大豆ハムは、焼かないで「生」で使っても大丈夫 です。
c	４：２のロールパンにレタスと大豆ハムをはさみ、 ケチャップをかけて出来上がり！

（このお料理は、三育フーズのレシピを参考にしています）

	便利なミル付コショウ等		チャック付で重宝
	ミネラルたっぷりの自然海塩

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