2009年8月23日〜25日 23日16：30ユースホステル「あずみの」到着、ワイン豊富、山女のあんかけに舌鼓。
２４日「一の沢」８:４０出発、晴れで気分よし、９:１２「山の神」到着水分補給。「大糠沢」から「古池」を過ぎ「大滝」へ、
ずっと沢の水音が心地よい。高山の花が次々と見られます。まもなく「笠原沢」、木階段が疲れた足をさらに登りつらくします。
11：50谷を見下ろしながら眺めのよい場所で昼弁当。12：05早めに出発、沢山の花々にカメラ休憩、まもなく12：50「胸突き八丁」
急坂にみんなおしゃべりもやみ黙々と登ります。13：15「最後の水場」でほっと一息できました。冷たくて美味しいこと、生き返ります。
13：35「第一ベンチ」〜13：50「第二ベンチ」〜14：15「第三ベンチ」と過ぎ14：30ついに「常念乗り越え」到着、みんな無事、やったね！。
２５日４：00起床外は暗く寒い、途中５:１１分頃から日の出が始まる。薄明るくなるにつれ雲海と朝日と山々が美しい情景として現れてきました。
6：05山頂へ、神々しい姿が見れることへ感謝しながら山頂の祠に無事を祈る。下山朝食後8:40出発13:00一の沢到着後帰路に着く。