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長芋のポタージュスープ |
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| ■マリンレシピ/西洋料理/スープ料理/野菜/長芋/クミン/ | |
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長芋のポタージュスープは、くせがなくて軽いので、和風にも洋風にもできます。今回はクミンを少し入れてみました。 |
| ■材料(4人分) | |
| 長芋・・・・・・・・・・・500g タマネギ・・・・・・・・・1/2個 クミン・・・・・・・・・・小さじ1/2 ホワイトシチューの素・・・2片 牛乳・・・・・・・・・・・400cc 塩・・・・・・・・・・・・少々 コショウ・・・・・・・・・少々 フライドオニオン ・・・・・適量 パセリ・・・・・・・・・・適量 オリーブ油・・・・・・・・適量 |
●レンジを使っているので脂気を使わずにすみます。 |
| ■作り方 | |
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1. 長芋は皮をむかずにラップで包み、皮を剥いてラップに包んだタマネギと一緒に、電子レンジで15分ほど、串を刺してスッと通るくらいまで加熱する。 2. 火傷に気を付けながら長芋の皮をむき、タマネギとホワイトシチューの素と一緒にフードプロセッサーに入れて、ペースト状にする。 3. 2を鍋にあけ、牛乳を加え、だまにならないようかき混ぜながらあたためる。 4. クミンを加え、塩、コショウで味をととのえる。 5. 器に注ぎ、フライドオニオン、パセリをトッピングし、エキストラバージンのオリーブ油をたらしていただく |
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| ▲メモ | |
| ●長芋をジャガイモやニンジンに代えてもできますが、長芋は大変軽い仕上がりになります。素材の甘さと、衣のような喉ごしを、どうぞお試しください。 | |
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