| 牡蠣のみぞれうどん | |
| ■マリンレシピ/日本料理/粉もの/魚介/牡蠣 | |
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美味しい牡蠣が手に入ったら作りましょう。 牡蠣はマグネシウムが含まれています。 海のミルクといわれるほど栄養豊富。 たっぷりのダイコンおろしと食べればもたれません。 |
| ■材料(4人分) | |
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うどん・・・・・・・・・・・4玉 |
●うどんのつゆは、昆布出汁があいます。昆布で出汁をとり、カツオや小鯛、椎茸などで、薄口しょう油か、濃い口少々に塩中心の味付けに。 |
| ■作り方 | |
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●下ごしらえ |
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●下ごしらえ1. 牡蠣に塩をまぶし汚れを取り、水洗いしてザルに上げ、酒と生姜醤油につけ、カタクリ粉と小麦粉半々をまぶして少量の油で焼き目をつける。 ● 1. うどんをゆでる。 2. 出汁を温める。 3. ダイコンおろしを作る。 4. うどんがゆで上がったらザルにとり、湯切りをして丼によそい出汁を入れる。 5. うどんを器に盛り、ダイコンおろしをのせ、牡蠣のせ、具をあしらい、柚子を添えてできあがり。 |
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| ▲メモ | |
| ●下の作り方の方が、牡蠣が香ばしくなります。濃い口醤油を使うときに向いています。 寄せ鍋のように、鍋にうどんもダイコンおろしも牡蠣も入れてしまってもかまいません。 牡蠣やダイコンおろしには火が通りすぎないようにしてください。 |
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